colazione fiocchi di farro

Ricco di fibre, pochissimi grassi saturi, alta digeribilità: nelle nostre tavole sta diventando sempre più popolare il cereale del farro. Il farro è consigliato per molte diete anche come sostituto alla pasta e al riso perchè sazia ma non fa ingrassare. Il cereale assicura inoltre un apporto di fibre, sali minerali vitamine senza dimenticare cheContinua a leggere

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